Соберите золотую коллекцию nutribody
Раз в месяц мы проводим событие месяца — от недели до месяца, посвящённых одной теме здоровья: женскому здоровью, пищеварению, энергии, сну, волосам.
Всё событие вы каждое утро получаете одно небольшое задание на 2–5 минут. Например, выйти на короткую прогулку или отметить, как вы себя чувствуете. Выполнили все задания события — получаете коллекционную карточку месяца.
Соберёте 12 карточек за год — получите подарок от команды nutribody и свой личный итог года.
Почта — это вход в вашу коллекцию: пароль не нужен, пришлём ссылку. Если у вас есть аккаунт на платформе nutribody, укажите ту же почту.
Что это такое?
Коллекция nutribody — это годовая программа заботы о здоровье маленькими шагами. Каждый месяц — одно событие: неделя, посвящённая одной теме здоровья. Обычно в событии 7 коротких заданий, по одному в день, а октябрь, месяц женского здоровья, длится 20 дней и включает два эфира. Задания не известны заранее: каждое открывается утром в свой день, как окошко адвент-календаря. Они бывают четырёх видов:
Что нужно делать?
Четыре шага — и первая карточка ваша.
Зачем мне это надо?
Новый образ жизни не начинается с понедельника, жёстких диет и силы воли. Он складывается из маленьких шагов, которые вы внедряете постепенно — по одной привычке в месяц. Шаг настолько небольшой, что его легко сделать, а значит — легко повторить. За год таких шагов двенадцать, и каждый остаётся с вами.
Что внутри — узнаете, когда соберёте все 12
Мы не раскрываем подарок заранее. Скажем одно: его ценность сопоставима с полноценным проектом nutribody — это самый весомый подарок, который мы дарим участницам за год.
- Подарок от команды nutribody — откроется в день, когда в вашей коллекции появится двенадцатая карточка.
- Личный итог года — как вы прошли все двенадцать событий: ваши «было → стало», привычки и результаты.
- Персональная иллюстрация в стиле карточек коллекции — для сторис и на память.
Золотая и платиновая карточки
- Золотая карточка — за все задания события. На ней иллюстрация месяца и тёплый девиз на латыни.
- Платиновая карточка — если вы выполнили ещё и платиновое задание месяца. Его мы объявляем в начале каждого события.
- Ваша коллекция — все карточки хранятся в коллекционном боксе на сайте. Войти можно в любой момент по почте.
Коротко о главном
Сколько времени это занимает?
2–5 минут в день. Обычно событие длится неделю, а октябрьское — месяц женского здоровья — идёт с 13 октября по 1 ноября и включает два эфира.
Как я узнаю, что событие началось?
Мы напишем на почту и/или в социальные сети в день старта. Каждое утро события будет приходить напоминание о новом задании.
Пропустила месяц или присоединилась позже — что делать?
Ничего не сгорает. Прошедшие события остаются открытыми: их можно пройти в любое время, в своём темпе — так же по одному заданию в день. Карточка засчитывается в коллекцию, и до подарка можно дойти, даже если вы начали не в октябре.
Что, если я пропущу день?
Пропущенное задание можно выполнить до конца события. Карточка откроется, когда выполнены все задания.
Нужно ли покупать проекты nutribody?
Нет. Коллекция открыта для всех. Если тема месяца отзовётся, в конце события мы расскажем, какой проект nutribody поможет разобраться глубже.
Как получить платиновую карточку?
Выполнить платиновое задание месяца — мы объявляем его в начале каждого события.
Какой подарок за 12 карточек?
Подарок от команды nutribody и ваш личный итог года.
«Внутренний ритм» — месяц женского здоровья
Оставьте почту — в день старта пришлём первое задание. С 13 октября по 1 ноября: по 2–5 минут в день, два эфира — и первая карточка в вашей коллекции. За все задания месяца — 5 секретных лекций Ксении о ЖКТ.
Команда экосистемы здоровья nutribody
Ваш альбом
Пропустили месяц или присоединились позже? Прошедшие события остаются открытыми — пройдите их в любое время, карточка засчитается в коллекцию.
Карточка откроется после выполнения всех заданий события