ЖКТ
ЖКТ не только про здоровье
Узнайте, почему вздутие, усталость и гормональные сбои — это одна система, и восстановите ЖКТ за 6 модулей без таблеток и жёстких диет
- Поймёте, почему вздутие, усталость и гормональные сбои — это одна система, а не три разные проблемы
- Получите конкретные протоколы питания для каждого органа ЖКТ с практическими схемами рациона
- Восстановите энергию, иммунитет и гормональный баланс через здоровье пищеварительной системы
— Наука говорит прямо
Вы лечите симптомы. Но корень — в ЖКТ.
Большинство женщин годами ходят по кругу: гинеколог, эндокринолог, дерматолог. Получают таблетки от симптомов. Но никто не смотрит на корень. А корень — почти всегда в кишечнике, печени и желчном пузыре. Это не красивая теория. Это физиология.
80%
иммунных клеток
живут в кишечнике — любой дисбаланс = сбой иммунитета
80%
серотонина
синтезируется в кишечнике — настроение зависит от пищеварения
70%
женщин
с гормональными проблемами имеют дисфункцию желчного пузыря или печени
1 из 3
гормональных сбоев
у женщин 30–50 лет связан с нарушением детокса в печени
— Узнаёте себя?
Эти симптомы — сигнал, что ЖКТ работает с перебоями
01
Вздутие и тяжесть после еды
Постоянное ощущение «надутого» живота, даже после небольшой порции
02
Хроническая усталость
Спите достаточно, но просыпаетесь разбитой — энергии нет с утра
03
Запоры или нестабильный стул
То запор, то диарея, без видимой причины — и так годами
04
Тяжесть в правом подреберье
Давление или дискомфорт после жирной пищи — сигнал желчного пузыря или печени
05
Гормональные сбои и нарушение цикла
ПМС стал тяжелее, цикл сбился — связь с кишечником и печенью прямая
06
Кожные высыпания и тусклость
Акне после 35, серый оттенок кожи, который не объяснить косметикой
07
Нарушение сна
Просыпаетесь в 2–3 ночи, долго не можете уснуть — микробиота влияет на мелатонин
08
Туман в голове
Сложнее думать и концентрироваться — серотонин рождается в кишечнике
Хочу разобраться в причинах →
На проекте вам станет всё понятно — без лишних вопросов
— О проекте
Шесть органов.
Одна система.
Путь к здоровью
через ЖКТ.
Это не курс про «правильное питание». Это системный разбор шести органов ЖКТ — как каждый влияет на ваше самочувствие, гормоны и энергию. Ксения Глинкина — нутрициолог-натуропат, выпускница Bastyr University (США) — разработала программу на основе 15 лет клинической практики и 55 000+ учеников. Каждый модуль: лекция + схема питания + практические рекомендации. Никакого медицинского жаргона без объяснений.
Приобрести проект →
— Программа проекта
1
Селезёнка — мать всех органов
Источник жизненной энергии, основа иммунитета и кроветворения
2
Желудок — ворота энергии
Как формируется сила из пищи. Что разрушает желудок: стресс, питание, дефициты
3
Печень — главный фильтр и дирижёр гормонов
Детокс, метаболизм жиров, работа с эстрогенами
4
Желчный пузырь — поток и движение
Без нормального оттока желчи не работает пищеварение и гормональный обмен
5
Поджелудочная железа — баланс сахара и энергии
Инсулинорезистентность и её роль в наборе веса и женских диагнозах
6
Кишечник — вторая вселенная внутри нас
80% иммунитета, микробиота и связь с мозгом
Формат
Онлайн на собственной платформе без блокировок и ограничений · Бессрочный доступ к записям лекций и презентациям · Запись встречи вопрос-ответ с Ксенией Глинкиной
— После проекта
Результаты после проекта
Это не обещания — это то, что происходит, когда система восстановлена
01
Живот лёгкий — вздутие прошло
Больше нет ощущения «камня» после еды. Комфортно с утра до вечера
02
Встаёте бодрой — без будильника и кофе
Энергия появляется сама, когда поджелудочная железа и печень работают в норме
03
Гормоны выровнялись, цикл стал стабильным
ПМС ослаб или исчез. Цикл предсказуемый — печень справляется с детоксом
04
Кожа чистая и светится изнутри
Акне и тусклость ушли — микробиота кишечника восстановлена
05
Засыпаете быстро и просыпаетесь отдохнувшей
Кишечник и желчный пузырь влияют на мелатонин — сон стал глубоким
06
Голова ясная, думаете чётко весь день
Серотонин рождается в кишечнике — туман исчез, концентрация вернулась
07
Вес нормализовался — без диет
Обмен веществ восстановился через баланс поджелудочной железы
08
Настроение ровное, тревога ушла
Ось кишечник-мозг работает — перепады и раздражительность остались в прошлом
— Стоимость участия
1 модуль
49 989 ₽
Любой из 6 модулей по выбору
- Видеолекция по выбранному органу (2–3 часа)
- PDF-протокол питания для органа
- Схема нутрицевтиков с дозировками
- Практические рекомендации по образу жизни
- Бессрочный доступ к материалам на платформе
Выгоднее на 40%
Полный пакет
159 989 ₽
Все 6 модулей — системная работа с ЖКТ
- Все 6 видеолекций (12+ часов материала)
- 6 PDF-протоколов питания по каждому органу
- Сводная схема нутрицевтиков на весь курс
- Разбор анализов: что смотреть при каждом органе
- Живая Q&A встреча с Ксенией Глинкиной
- Закрытое сообщество участников
- Бессрочный доступ к материалам на платформе
Нажимая «Приобрести», вы соглашаетесь с офертой, политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных.
КГ
Автор проекта
Ксения Глинкина
Нутрициолог, натуропат. Выпускница Bastyr University (США). Основатель Wellness Club и Glinkin HSC. Автор YouTube-канала с 1,65 млн подписчиков. 55 000+ учеников по всему миру.