Метаболизм

Вес, воспаление, дефициты

14 материалов

Метаболизм· 19 Jun 2026

Диагностика волос: как найти причину выпадения и улучшить их состояние

Состояние волос — это зеркало нашего внутреннего здоровья. Узнайте, как системный подход к диагностике поможет выявить истинные причины проблем с волосами и вернуть им силу и блеск.

Метаболизм· 05 Jun 2026

Расшифровка анализов: ключ к пониманию вашего здоровья

Понимание результатов анализов — это не привилегия врачей. Это ваш инструмент для осознанного управления здоровьем, особенно в контексте нутрициологии и образа жизни.

Метаболизм· 13 May 2026

Почему вес не уходит: инсулинорезистентность как скрытая причина

Если вы едите мало, занимаетесь спортом, но вес стоит — возможно, дело не в калориях. Дело в инсулине.

Метаболизм· 11 May 2026

Высокий гомоцистеин в анализах: что это значит и как снизить

Гомоцистеин редко проверяют. А зря — он повышает риск инфаркта, инсульта и деменции. И снижается через питание.